Energietankstelle:
Fit für den Tag
Leben mit allen Sinnen

Training der einzelnen Wahrnehmungsorgane
Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers
Energieaufbau für den Tag

Von 0 auf 100
Fit mit allen Sinnen

- Wahrnehmungsübungen
- Kräftigungsübungen
- Lockerungsübungen

FINGER QI GONG

„Ich hab keine Energie mehr“
wird oft so leichthin gesagt.
Diese Energie wird mit QI bezeichnet.
Wie Blutbahnen, Nervenbahnen den Menschen, wie die Flüsse den Planeten so fließt auch Energie – oder eben nicht.
In dem Denken, das alles mit allem verbunden ist, können unsere „Energiebahnen“ an den Fußsohlen, an den Ohren, an den Händen aktiviert und in Harmonie gebracht werden.
Der gesamte Körper ist an den Fußsohlen (Fußreflexzonenmassage) und analog an den Ohren und den Händen abgebildet.
Die Übungen des Finger-Qi-Gong ermöglichen, einmal gelernt, innerhalb von ein paar Minuten den gesamten Körper wieder in Einklang zu bringen.